Kış mevsimiyle birlikte sadece grip ve soğuk algınlığı değil, göz hastalıklarında da artış yaşanıyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Adnan İpçioğlu, özellikle kuru hava, klimalı ve havasız ortamlar, viral enfeksiyonlar ve ultraviyole ışınlarının kış aylarında göz sağlığını ciddi şekilde etkilediğini söyledi.
Kışın Göz Sağlığını Etkileyen 3 Temel Sorun:
1- Göz Kuruluğu
Soğuk havalarda nemin azalması ve kapalı ortamlarda kalınması gözleri kurutuyor.
Bilgisayar başında çalışanlar risk altında.
Belirtiler: Batma, kızarıklık, sulanma.
Çözüm: Ortamı nemlendirin, sık sık göz kırpın, hekim önerisiyle suni gözyaşı damlası kullanın.
2- Konjonktivit (Göz Enfeksiyonu)
Özellikle grip salgını dönemlerinde bulaşıcı göz enfeksiyonları artıyor.
Başlangıçta tek gözde başlayan kızarıklık, sulanma ve çapaklanma zamanla diğer göze de bulaşabiliyor.
Uyarı: Gözleri ovuşturmayın, başkalarının havlularını veya kozmetiklerini kullanmayın, el hijyenine dikkat edin.
3- Kar Parlaması ve UV Işınları
Kar yansıması, ultraviyole ışınlarını daha da yoğunlaştırarak gözleri tahriş edebilir.
Soğuk havaya aldanmayın; UV etkisi kışın da sürer.
Tavsiye: Güneş gözlüğü kullanın, gözlerinizi koruyun.
Uzmandan Hatırlatma:
“Kışın gözde başlayan kızarıklık, batma, ışığa hassasiyet gibi şikayetler varsa, zaman kaybetmeden bir göz hekimine başvurun.”
Korunmak İçin Bunlara Dikkat:
El hijyenine özen gösterin
Ortak eşya kullanımından kaçının
Gözleri ovuşturmayın
Gözlerinizi sık sık dinlendirin
Kaloriferli ortamları nemlendirin
Gözlük kullanarak UV ışınlardan korunun
