2018 yılında İsveç’te faaliyet gösteren Karolinska Enstitüsü’nde yürütülen çarpıcı bir araştırma, sigarayla mücadelede farklı bir yöntemi gündeme taşıdı. Göğüs hastalıkları uzmanı Lars Hedman öncülüğünde başlatılan projede sigara içen bireyleri korkutmak değil, bilimsel verilerle kendi geleceklerini görmeleri amaçlandı.
3 Boyutlu Gelecek Senaryosu
Yapay zekâ destekli sistem, katılımcıların MR görüntüleri, sigara kullanım süresi ve genetik verilerini analiz ederek kişiye özel üç boyutlu akciğer modelleri oluşturdu. Çalışmaya katılan 520 kişi hem mevcut akciğer durumlarını hem de 10 yıl sonraki olası tabloyu görme imkanı buldu.
Ortaya çıkan sonuç dikkat çekti. Katılımcıların yüzde 67’si, yani 348 kişi, 48 saat içinde sigarayı bıraktığı belirtildi. Süreçte ilaç ya da hipnoz gibi yöntemler kullanılmadığı öğrenilirken, katılımcıların büyük bölümü, gerçeği net bir biçimde görmenin kararlarını değiştirdiğini ifade etti.
“Sorun Sadece Akciğer Değil”
Ancak yüzde 33’lük bir grup sigara içmeye devam ederken bu kişilerin önemli bir kısmı, daha kısa yaşayacaklarını bilmelerine rağmen sigarasız bir hayatın kendilerine anlamlı gelmediğini dile getirdi.
Projenin psikolojik değerlendirme ayağını yürüten Anna Bergström, bu grubun büyük bölümünde ruhsal sorunlar tespit edildiğini açıkladı. Bulgulara göre, yüzde 89’unda klinik depresyon, yüzde 76’sında kronik stres ,yüzde 91’inde yaşam üzerinde kontrol hissinin zayıflığı tespit edildiği öğrenildi.
Bu sonuçlar, sigara bağımlılığının yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik bir boyutu olduğunu da ortaya koydu.
YÖNTEM DEĞİŞTİ, Başarı Arttı
Araştırma ekibi bunun üzerine yöntemi revize etti. Akciğer görüntülerinin gösterilmesiyle eş zamanlı olarak psikolojik destek sunulmaya başlandı. Bu yeni uygulamada 172 kişiden 104’ü sigarayı bıraktı.Araştırma, bağımlılıkla mücadelede yalnızca fiziksel sonuçlara değil, bireyin ruhsal durumuna da odaklanılması gerektiğini ortaya koydu.
