Manisa
Açık
37°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
40,4255 %0.1
47,3559 %0.17
4.404,00 % -0,17
Ara

  BEN YAPAMAM(!)

YAYINLAMA: | GÜNCELLEME:

  Bizden başka herkes herkes her şeyi yaparken biz bir şeyleri yaparken rezil olma korkusuyla geri çekiliyoruz. ‘Ben başaramam’ algısını kendimize empoze ettik. Bu kötülüğü kendimize neden yapıyoruz biliyorum. .Maalesef ki; ‘onlar,bunlar ve şunların’ etkisi bizi kollarının arasına almış durumda. Bu kolları bir süre sonra omzumuzda hissedeceğiz. Bunu destek kolları gibi hissedeceğiz ve yüklerini fark etmeyeceğiz bile.. fakat bu kolların köstek kolları olduğunu anlamamız zaman alacak ve işte o zaman kendimizi fark edebilmek için gerçek bir adım atmış olacağız.. 

 Davranışlarımıza yüklediğimiz anlamlar bilinçaltımızda birer emre dönüşür. Sonucuna ulaşamadığımız eylemlerde kendimizi başarısız olarak nitelendirmeye çok yatkınız. Dolayısıyla ‘ben başarısızım’ algısını an itibariyle bilinçaltımıza işleriz ve bu artık psikolojik bir duruma dönüşür.. Bu algıyı taşıdığımız müddetçe zaten başarısızlık kaçınılmaz olur. Sonuçta beyin inandığını yapar öyle değil mi?

  Kendimizi güçsüz hissettiğimiz anlarda tedirginlik de beraberinde gelir. Bu ikisi birleştiğinde de direnme azmimiz git gide azalır. Böyle anlarda bize uzanan bir el olsun isteriz. Fakat dediğim gibi bu ellerin destek mi yoksa köstek mi olduğuna dikkat etmeliyiz. İşte tam burada devreye çevresel ilişkilerimiz giriyor. Hiç kuşku yok ki çevremizin bizi yukarı çekmekte ve dibe sokmakta oldukça etkin bir rolü vardır. İşte bu yüzdendir ki çevremizi her daim süzgeçten geçirmeyi bilmeliyiz. Çünkü çevremiz ne kadar yargısız olursa sesimiz de kulağımıza o kadar alışık olur. Bu da kendimize yabancılaşmamızın önüne geçer ve zamanla bilinçaltımızda yatan ‘ben başarısızım’ algısnı yıkıp geçer.

  O zaman hadi hep birlikte şunu diyelim ‘Ben bildiğimi yapıyorum, senin veya bir başkasının beni yargılamasının başarımın önüne geçmesine izin vermeyeceğim!

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *