Erdoğan ve Aliyev’den dünyaya birlik mesajı

Mehmet Günsür'den yıllar sonra Şehzade Mustafa itirafı

Başkan Aytaç: Şehit ailelerimizin ve gazilerimizin onurunu yere düşürmeyeceğiz

Serdar Ortaç'tan Tarkan'a olay sözler

Meghan Markle'ın babası çocuk istismarı suçlamasıyla tutuklandı

Aliyev’den Türkiye’ye kardeşlik mesajı: Bu destek hiç unutulmayacak

Manisa Dostlar Meclisi’nde Mesir Macunu ele alındı

Şakircan Dinç’ten Şehit Aileleri Derneğine yapılan eyleme tepki

Meryem Doğrusoy profil resmi

Meryem Doğrusoy

Uzman Diyetisyen

[email protected]

Uzmanlık Alanları

Sağlıklı Beslenme Hormonal Denge Sindirim Sistemi Sağlığı Tıbbi Beslenme Tedavisi Kilo Yönetimi

Eğitim

Haliç Üniversitesi

TARTIDAKİ İLLÜZYON: "ZAYIF" GÖRÜNEN OBEZİTE VE KAS KAYBININ GİZLİ TEHDİDİ Modern klinik beslenmede artık sadece kaç kilo olduğunuzla değil, o kilonun ne olduğuyla ilgileniyoruz. Danışanlarımın çoğu tartıda gördükleri rakam azaldığında kutlama yapmaya hazır olsa da, bir uzman olarak benim ilk baktığım yer her zaman vücut kompozisyonu oluyor.

08 Mayıs 2026

Akdeniz Anemisi ve Demir Dengesi: Dikkat Edilmesi Gerekenler Ülkemizde “Akdeniz Anemisi” olarak bilinen talasemi, özellikle Akdeniz havzasında sık görülen kalıtsal bir kan hastalığıdır. Vücut, kırmızı kan hücrelerinin oksijen taşıyıcısı olan hemoglobini yeterince üretemez.

07 Nisan 2026

Ramazan Ayında Kilo Almamak ve Sindirim Sistemini Bozmamak İçin Bu Yanlışları Yapmayın Ramazan ayı; bedenin, zihnin ve ruhun birlikte arındığı özel bir dönemdir. Ancak uzun saatler süren açlık sonrası yapılan küçük hatalar; kilo artışı, reflü, kabızlık, şişkinlik ve kan şekeri dalgalanmaları gibi sorunlara zemin hazırlayabilir.

18 Şubat 2026

KADIN BEDENİ AÇ KALMAZ, DENGE İSTER Kadınlar çoğu zaman bedenleriyle bir mücadele içindedir. Daha zayıf olmak, daha fit görünmek, daha “kontrollü” hissetmek… Bu uğurda yapılan diyetlerin, atlanan öğünlerin ve kısıtlanan besinlerin ise çoğu zaman gözden kaçan bir bedeli vardır: hormonal denge ve yumurtalık sağlığı.

19 Ocak 2026

KIŞIN SICACIK LEZZETİ: SOFRALARINIZA ŞİFA VE RENK GETİREN BAL KABAĞI Neden Kış Sofralarının Baş Tacı Olmalı? Kış mevsimi bizi besleyici hediyelerden biriyle tam zamanında karşıladı bal kabağı. Aralık, Ocak ve Şubat aylarında tezgahları süsleyen bu turuncu mucize, sadece görüntüsüyle değil, içerdiği vitamin, mineral ve antioksidanlarla da kış aylarının vazgeçilmezi...

31 Aralık 2025

Copyright © 2026 . Her hakkı saklıdır.